BeBalanced! SkiTraining
Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Skisaison: BeBalanced! SkiTraining.
Ein Training zur Förderung des Gleichgewichts und zur Kräftigung der Muskeln, kombiniert mit Koordinationsübungen.
BeBalanced! Trainings Manuals
BeBalanced! SkiTraining
Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Skisaison: BeBalanced! SkiTraining.
Ein Training zur Förderung des Gleichgewichts und zur Kräftigung der Muskeln, kombiniert mit Koordinationsübungen.
BeBalanced! Tai Chi
15 Übungen für Körper, Geist und Seele basierend auf der traditionellen Kampfkunst.
BeBalanced! Ganzkörper-Training
10 Basisübungen mit dem AIREX® Balance-pad Elite zur Kräftigung des gesamten Körpers.
BeBalanced! Eine Woche im Gleichgewicht
Jeder Wochentag beinhaltet neue Herausforderungen. Verwöhnen Sie sich von Montag bis Sonntag mit Übungen für Körper, Geist und Seele.
BeBalanced! Super Sport
Umfangreiches Material mit theoretischem Hintergrundwissen und vielen praktischen Beispielen zum Thema Gleichgewicht in den Sportarten Tennis, Fussball, Inline-Skating und Golf.
Musikempfehlung
BeBalanced! 3/4 POWER
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BeBalanced! 60+fit
Umfangreiches Material mit theoretischem Hintergrundwissen und vielen praktischen Beispielen zum Thema Training mit Senioren.
Musikempfehlung
BeBalanced! 3/4 EMOTIONAL
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BeBalanced! Sturzprophylaxe
Umfangreiches Material mit theoretischem Hintergrundwissen und vielen praktischen Beispielen zum Thema Sturzprävention.
Musikempfehlung
BeBalanced! 3/4 EMOTIONAL
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BeBalanced! und BodyART™
Der menschliche Körper in seiner Ganzheit und nicht der einzelne Muskel steht im Vordergrund. Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen, die mehrere Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen. Das AIREX® Balance-pad Elite und das BodyART™ Training bilden so eine ideale Kombination, um Übungen und Positionen zu erleichtern oder zu erschweren.
BeBalanced! Für Kinder I
Übungen und Spielen mit dem AIREX® Balance-pad Elite sind keine Grenzen gesetzt. Je fortgeschrittener das Alter, desto anspruchsvoller werden Umfang und Art der gewählten Übungen.
BeBalanced! Für Kinder II
Übungen und Spielen mit dem AIREX® Balance-pad Elite sind keine Grenzen gesetzt. Je fortgeschrittener das Alter, desto anspruchsvoller werden Umfang und Art der gewählten Übungen. Für drinnen und draussen.
